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Conseils pratiques
- •Conserver des preuves factuelles (emails, messages, comptes-rendus).
- •Noter les dates et événements de manière chronologique.
- •Préparer vos échanges avec RH, CSE ou manager avec des éléments précis.
Ressources
Ressources utiles pour agir avec méthode
Retrouvez des informations vérifiées et des pistes concrètes pour sécuriser vos démarches.
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Actions recommandées
- •Contacter la médecine du travail si la situation impacte votre santé.
- •Solliciter l'inspection du travail en cas de situation grave.
- •Consulter un professionnel du droit pour les cas contentieux.
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Contacts utiles
- •Inspection du Travail : 0806 000 126
- •Défenseur des droits (discrimination, harcèlement ou atteinte aux libertés)
- •Service-public.fr
- •Médecine du travail
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Organismes officiels
- •Ministère du Travail
- •Code du travail numérique
- •Portail officiel de l'administration française
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Prévention des risques psychosociaux
- •Repérer les signaux faibles : surcharge, isolement, tensions répétées.
- •Mettre en place des espaces de parole et de régulation collective.
- •Orienter rapidement vers les dispositifs de soutien adaptés.
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En cas d'urgence
- •Si votre sécurité est menacée, contactez immédiatement les services d'urgence.
- •En cas de crise psychologique aiguë, appelez le 3114 (numéro national de prévention du suicide).
- •Demandez rapidement un rendez-vous médical en cas d'altération de votre santé.